Blog

Pracovného prostredie bez ľudských interakcií ?

Pracovného prostredie bez ľudských interakcií ?

09.02.2024

Tradičné pracovné prostredie začína ustupovať do úzadia a prichádza doba digitalizácie, aizácie a nových foriem prác.

 

V tomto článku sa pozrieme na smer, ktorým sa uberá pracovné prostredie budúcnosti, a preskúmame, ako tieto zmeny ovplyvnia spôsob, akým pracujeme.

 

Čoraz viac sa oceňujú soft skills a schopnosť ľudskej interakcie keďže je doba aizácie a stroje nahrádzajú ľudí v rutinnych činnostiach. Aj napriek tomu, že stroje za nás dokážu splniť čoraz viac úloh ľudské kvality sú v pracovnej sfére stále nenahraditeľné. Soft skills sú primárne o schopnosti počúvať, interpretovať neverbálne prejavy a adekvátne reagovať na rôzne situácie.


Zamestnávatelia si už postupne začínajú uvedomovať hodnotu týchto komunikačných zručností. Súčasťou firemných kultúr sa stavajú rôzne kurzy, školenia a workshopy na rozvoj kritického myslenia, komunikačných zručností ale taktiež aj kreativity a tímovej spolupráce.


Zamestnanci s dobre rozvinutými soft skills maju na trhu práce obrovskú výhodu pretože dokážu reagovať na dynamické pracovné prostredie.

 

S inováciami, pribúdajúcou flexibilitou a dôrazom na ľudské interakcie budú technológie a ľudský potenciál v perfektnej symbióze čo nám otvorí nespočetne veľa možností.

11 tipov, ako obslúžiť návštevu v kancelárii

11 tipov, ako obslúžiť návštevu v kancelárii

27.10.2023

Každá kancelária by mala v prvom rade vyzerať reprezentatívne, a to nielen preto, aby ste sa v nej cítili príjemne vy, ale aj preto, aby vytvorila príjemné prostredie pre vašich klientov, zákazníkov, potenciálnych klientov, pracovných partnerov či dokonca budúcich zamestnancov. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť môže byť práve jedlo. Ako teda pripraviť elegantné pohostenie a budete k tomu potrebovať aj základnú kuchynskú výbavu

Ako vytvoriť príjemné prostredie? 

Ešte predtým, ako budete vymýšľať, ktorými pochutinami ohromíte návštevu, bude dôležité vytvoriť príjemné prostredie, v ktorom sa bude návšteva cítiť dobre. 

Čistota

Prvá na zozname je čistota. Dokonca aj špičkovo vybavená kancelária príde o svoj šarm, ak v nej bude špina a smrad. Dajte si záležať, aby bolo v kancelárii vyvetrané, povysávané, vynesené koše atď. Jednoducho, aby vyzerala príjemne a čisto. To isté platí aj pre riad, na ktorom budete pohostenie servírovať. Rôzne sklenené poháre, ktoré by vyzerali neumyto, môžu návštevu dokonca odradiť. 

Dekorácie

Téma dekorácie kancelárie môže byť pomerne zložitá. Tak, ako obyvatelia kancelárie aj návštevníci môžu mať diametrálne odlišný vkus. Niektorých viac osloví chladný minimalizmus, iní dávajú prednosť útulnému prostrediu plnému maličkostí. Snažte sa teda pri zariaďovaní kancelárie nájsť vhodný balans.

Svetlo

Veľmi dôležitý je aj prísun svetla. Snažte sa preto navodiť zrakovú pohodu. Ide o stav, v ktorom budete mať v kancelárii adekvátne osvetlenie, ktoré ani neoslňuje a súčasne poskytuje vhodnú intenzitu a teplotu. 

Sedenie

Bez ohľadu na to, či návšteva bude sedieť za stolom alebo na gauči, posedenie by malo byť pohodlné. Ak vaša návšteva bude písať, bude vhodnejšie, ak bude s vami sedieť za stolom. V prípade, že pôjde o stretnutie, pri ktorom sa budete primárne zhovárať, na vytvorenie uvoľnenejšej atmosféry zvolte gauč. 

Ovocie

Miska s ovocím nie je len veľmi estetickou dekoráciou, ale navyše má aj praktické využitie. Kedykoľvek môžete ponúknuť zdravou desiatou vašu návštevu aj kolegov. Dajte si len pozor, aby ovocie v miske bolo vždy čerstvé.

Pohostenie v kancelárii

Nápoje

Úplným základom sú teplé nápoje. Medzi povinnú výbavu do kancelárie teda patria keramické či sklenené hrnčeky na kávu alebo čaj. Nech už sa jedná o akokoľvek krátku návštevu, určite by ste nemali zabudnúť hosťom ponúknuť nápoj. Zabodovať môžete aj tým, ak ponúknete kávu z kvalitného kávovaru. 

Slané občerstvenie

Do kancelárie sa zväčša hodí jednoduché občerstvenie ako napríklad sendviče, bagety, chlebíčky alebo jednohubky. Nezabúdajte pri tom aj na alergie alebo iné stravovacie obmedzenia. 

Sladké občerstvenie

Keksy, drobné pečivo, dezerty alebo koláčiky neurazia takmer nikdy. Je tiež vhodné ponúknuť aj ovocie a zeleninu, ako osviežujúcu alternatívu k sladkému aj slanému pohosteniu. 

Dostatok riadu

Uistite sa, že máte dostatok tanierov, misiek, šálok ale aj príborov pre všetkých hostí. Bolo by veľmi nešťastné, ak by vám nejaké chýbali. 

Znalosť návštevy

Veľmi dôležité je, aby ste občerstvenie zvolili aj s ohľadom na hostí. Uistite sa, že ponúkané nápoje a jedlo sú v súlade s kultúrnymi, zdravotnými alebo inými preferenciami hostí. 

 

Dnes už takmer každá kancelária má aj svoju kuchynku. Aby príprava pohostenia v kancelárii bola čo najjednoduchšia, pomôcť môžu kuchynské pomôcky, ktoré vám uľahčia život

Tipy na záver

Na záver prinášame ešte zopár tipov, ako servírovať pohostenie v súlade s etiketou:

 

  • Vyhýbajte sa čajovým vrecúškam. Uvarte klasický sypaný čaj alebo prírodnú mletú kávu. 

  • Čaj aj kávu nalievajte v špeciálnej miestnosti, nie je to zvykom robiť v zasadacej miestnosti.

  • Kávu uvarte tesne pred podávaním.

  • Obrúsky neklaďte na tanierik pod šálku. 

  • Položte a odoberte šálky zo stola naľavo od osoby.

  • Kávu a čaj začnite ponúkať hneď na začiatku a znova asi po hodine. 

  • Ponúknite svojim hosťom aj vodu, džús, minerálku, najlepšie vychladenú.

  • Nezabudnite na stôl položiť aj obrúsky.

  • Sladkosti a sušienky podávajte na podnose.

  • K citrónu položte aj vidličku.

  • Mlieko podávajte v samostatnej nádobe (ponúknite aj rastlinné mlieko, v prípade, že niekto bude trpieť intoleranciou na laktózu alebo sa vyhýba mliečnym produktom)


Natália Várošová, Obsahový špecialista na optimalizáciu webov z PoctiveSEO

Jesenná Depresia a Jej Vplyv na Pracovný Výkon: Zvládanie a Riešenia

Jesenná Depresia a Jej Vplyv na Pracovný Výkon: Zvládanie a Riešenia

25.10.2023

Príchod jesene prináša niečo viac ako len meniace sa farby listov. Pre mnohých z nás, vrátane brigádnikov, sa s ňou viaže aj problém s jesennou depresiou, čo môže mať výrazný vplyv na náš pracovný život. Tu sa pozrieme na to, čo jesenná depresia znamená, aké sú jej príznaky, a aké sú možné riešenia.

 

Čo je jesenná depresia a čo ju spôsobuje?

  • Jesenná depresia, alebo sezónna afektívna porucha (SAD), je psychický stav, ktorý sa obvykle objavuje počas chladných mesiacov, najmä v jeseni a zime.
  • Je spôsobená nedostatkom svetla, ktorý má vplyv na hormonálne zmeny a biochemické procesy v mozgu.
  • Svetlo ovplyvňuje produkciu hormónov, ako je melatonín a serotonín, ktoré sú zodpovedné za reguláciu nášho spánku, nálady a celkového psychického stavu.

Príznaky jesennej depresie:

  • Znížená energia a únava
  • Strata pracovnej motivácie
  • Zmeny nálady a podráždenosť
  • Odstúpenie od kolegov a priateľov
  • Zhoršená schopnosť sústrediť sa

 

Ako zvládať jesennú depresiu:

  • Svetelná terapia: Používanie svetelnej terapie na simuláciu denného svetla môže pomôcť zmierňovať príznaky jesennej depresie a zlepšiť náladu a energiu.
  • Fyzická aktivita: Pravidelné cvičenie môže zvýšiť hladiny endorfínov a pomôcť zlepšiť náladu a energiu.
  • Zdravá strava a životný štýl: Zdravý stravovací režim, dostatok spánku a techniky na zvládanie stresu môžu mať pozitívny vplyv na psychické zdravie.
  • Profesionálna pomoc: Pri závažných príznakoch je dôležité konzultovať s odborníkom na psychické zdravie, ktorý môže poskytnúť individuálnu terapiu a vhodné liečebné plány.

Vplyv na pracovný výkon brigádnika:

  • Pokles produktivity: Oslabnutá energia a strata motivácie vedú k zníženej pracovnej výkonnosti.
  • Absentizmus: Brigádnici môžu chýbať z práce častejšie, čo má negatívny vplyv na kontinuitu práce a tímovú dynamiku.
  • Tímová atmosféra: Zhoršené nálady a podráždenosť môžu spôsobiť napätie alebo konflikty medzi kolegami.

Je nevyhnutné venovať pozornosť týmto príznakom, identifikovať ich včas a hľadať spôsoby na zlepšenie psychického zdravia a pracovného výkonu.

Polokošile: styl a komfort ve vašem pracovním životě

Polokošile: styl a komfort ve vašem pracovním životě

05.10.2023

V pracovním prostředí je důležité najít správnou rovnováhu mezi pohodlím a profesionálním vzhledem. Polokošile je tím pravým oděvním kouskem, které vám může poskytnout to nejlepší z obou světů. S její lehkou látkou a elegantním designem je polokošile ideálním kandidátem na denní nošení do kanceláře, aniž byste obětovali svůj osobní styl. Jak ji ale  správně zkombinovat s dalšími prvky vašeho oblečení?

Historický průvodce pánských košil

Polokošile je dnes považována za jeden z nejvíce univerzálních a elegantních kousků pánského oblečení. Nicméně její kořeny jsou hluboko zakořeněny ve sportovním světě. Pojďme se společně podívat na cestu, kterou polokošile ušly od tenisových kurtů až po módní mola a nejoblíbenější dress code styly.

Počátky v tenisovém světě

Polokošile byla poprvé uvedena do módy francouzským tenisovým šampionem René Lacostem v roce 1926. Cílem bylo vytvořit oděv, který by byl pohodlný a funkční na tenisovém kurtu a zároveň udržoval eleganci a formalitu.

Golf a polo sportu

Po tenisových hráčích si polokošili oblíbili i golfisté a hráči polo. Polokošile poskytovala pohodlí a volnost pohybu, což bylo ideální pro tyto typy sportů.

Průnik do každodenní módy

V 50. a 60. letech 20. století začaly polokošile pronikat do každodenní módy, zejména díky značkám jako Lacoste a Ralph Lauren, které je propagovaly jako elegantní volbu pro každodenní nošení.

Rozkvět v preppy a casual stylu

V 70. a 80. letech se polokošile stala symbolem preppy stylu a casual elegance. Byla nošena mladými a starými lidmi a stala se základním kouskem v šatníku mnoha mužů. 

Různorodost

Během těchto dekád začali návrháři experimentovat s různými materiály, barvami a vzory, což vedlo k větší různorodosti v nabídce polokošil. 

Moderní den a všeobecná přijetí

V posledních desetiletích získala polokošile na popularitě jako všestranný kus, který se hodí jak pro pracovní, tak pro společenské příležitosti. Značky pokračují ve vylepšování designu, nabízejí více udržitelných možností a přizpůsobují se moderním módním trendům.

Proč zvolit polokošili do práce?

Všestrannost

Polokošile představuje dokonalou střední cestu mezi formálním a neformálním stylem. Je vhodná pro kancelářské prostředí, ale zároveň poskytuje uvolněný a příjemný vzhled. S polokošilí můžete snadno přejít od pracovního setkání k odpolednímu posezení s kolegy.

Pohodlí

Díky svému designu a materiálu je polokošile pohodlnou volbou na celý den. Propustnost tkaniny umožňuje vaší pokožce dýchat, což je zvláště příjemné během teplých letních měsíců.

 

Věděli jste, že většina látek, ze kterých jsou polokošile vyrobeny, jsou pleteniny? Nejčastějším pleteným vzorem pro polo je piqué.

Široká paleta stylů

Polokošile přicházejí v různých barvách, vzorech a materiálech, což vám umožní vybrat si styl, který nejlépe vyhovuje vašemu osobnímu vkusu.

Profesionální vzhled

I přes svou neformální náturu může polokošile poskytnout čistý a profesionální vzhled. Správná volba barvy a střihu může zvýraznit vaše profesionální postoje a ukázat vaši angažovanost v práci.

Snadná údržba

Většina polokošil je navržena tak, aby vydržela běžné praní a sušení, což zjednodušuje údržbu a udržuje vaši polokošili ve výborném stavu.

Možnost kombinování

Polokošile může být snadno kombinována s různými částmi vašeho šatníku, jako jsou saka, kalhoty nebo džíny, což umožňuje různorodé stylizace podle požadavků vašeho pracovního dne.

Jak a s čím polokošili nosit?

Polokošile je nepopiratelným pilířem mužského i ženského šatníku. Její jedinečná kombinace elegantního vzhledu a komfortu ji činí ideální volbou pro různé příležitosti.

Business casual styl

Polokošile je skvělou volbou pro pracovní prostředí, které vyžaduje business casual dress code. Muži mohou spárovat polokošili s kalhotami od obleku a elegantním páskem, doplnit outfit sakem a nebo mokasíny. Zkrátka polokošile je přesně pro ty, které zajímá, jak se obléknout elegantně a pohodlně.

Sportovní chic

Pro uvolněné, ale stále elegantní vzhledy je sportovní chic ideální. Můžete polokošili nosit s džínami nebo chinos a teniskami. Dokončete vzhled sportovními hodinkami a zvažte přidání baseballové čepice pro ležérní dotek.

Víkendová volnost

Víkendy vyžadují pohodlný, ale stylový vzhled, a polokošile je ideální volbou. Zvolte pohodlné džíny nebo kraťasy, spárujte je s polokošilí a doplňte je pohodlnými tenisky.

Stylové vrstvení

Vrstvení je klíčové, pokud jde o přizpůsobení vašeho outfitu různému počasí. Noste polokošili pod lehkým svetrem nebo sáčkem.

Doplňky a barvy

Volba správných doplňků a barev může výrazně ovlivnit výsledný vzhled. Polokošile přicházejí v široké škále barev. 

 

Zatímco klasické barvy jako bílá, černá a námořnická modrá jsou vždy bezpečnou volbou, nebojte se experimentovat s jasnějšími barvami nebo vzory, aby vaše oblečení vyniklo. 

 

Doplňky jako hodinky, náhrdelníky, náramky nebo elegantní tašky mohou dodat vašemu outfitu osobitost a eleganci.

Na závěr

Polokošile prošla dlouhou a fascinující cestou od sportovních hřišť až po módní mole a párty. Její jedinečná kombinace pohodlí a elegance z ní činí jednu z nejvíce milovaných a nositelných položek v pánském šatníku. 

 

Jak se módní trendy budou i nadále vyvíjet, lze očekávat, že polokošile zůstane základním kouskem, který muži po celém světě budou s hrdostí nosit.


Daniela Vaková, Obsahový specialista na optimalizaci webů z PoctiveSEO

Tím a tímová atmosféra na pracovisku

Tím a tímová atmosféra na pracovisku

29.06.2023

Význam tímu a tímovej práce

Každý z nás je členom rôznych kolektívov, či už ide o skupinu priateľov alebo pracovný tím. V pracovnom prostredí je taktiež možné vytvoriť kolektív priateľov, ak na pracovisku existuje dobrá atmosféra a tímová spolupráca.

 

Tímová práca a tímovosť

Tímová práca sa týka spolupráce členov tímu so zameraním dosiahnutia spoločného cieľa. Tímovosť je mäkkou zručnosťou, ktorú by si mali členovia tímu osvojiť, aby mohol tím správne fungovať.

Tvorba pozitívnej atmosféry

Komunikácia

Efektívna komunikácia medzi členmi tímu je nevyhnutná pre úspešnú spoluprácu. Aj v prípade home office je dôležité udržiavať sociálny kontakt a komunikáciu medzi kolegami navzájom. 

 

Definovanie cieľov

Presne stanovené ciele pomáhajú členom tímu pochopiť, čo sa od nich očakáva a minimalizuje sa tak duplicita vykonaných úloh.

 

Dôvera v tíme

Dôvera medzi členmi tímu je pilierom pre dobré pracovné výsledky a pozitívnu atmosféru. Budovanie dôvery je možné aj prostredníctvom činností mimo pracoviska, ako napríklad športové aktivity alebo posedenie na káve.

 

Tímové stretnutia

Pravidelné stretnutia tímu sú dôležité pre zdieľanie myšlienok, nápadov a spoločný brainstorming. Častejšie stretnutia vedú k vyššej produktivite tímu a minimalizácii chýb.

 

Rozvoj tímu

Vzdelávanie a rozvoj zručností tímu pomáhajú posilniť tímovú spoluprácu. Zamestnanci by mali mať príležitosť rásť nielen ako tím, ale aj individuálne.

 

Každý tím je jedinečný a neexistuje univerzálny recept na zlepšenie tímovej práce. Avšak, prostredníctvom efektívnej komunikácie, porozumenia a motivácie jednotlivcov v tíme je možné vytvoriť pozitívnu tímovú atmosféru a dosiahnuť lepšie výsledky tímu.

 

Účtovníctvo, náklady a údržba firemného auta

Účtovníctvo, náklady a údržba firemného auta

27.06.2023

Je prirodzené, že podnikatelia sa snažia o optimalizáciou svojich príjmov a výdajov tak, aby to bolo pre nich čo najvýhodnejšie. Významnou položkou v nákladoch môže byť práve nákup firemného auta. V súvislosti s autom však prichádzajú aj ďalšie náklady. Viete, ktoré z nich sú daňovo uznateľné? 

Auto na firmu

Takmer každý sa už stretol so slovným spojením „auto na firmu”, čo to ale znamená? Ak je auto zaradené od majetku firmy, tak ho môžete považovať za firemné auto. Znamená to teda, že si môže firma do daňových nákladov zaradiť napríklad palivo, poistenie auta, kúpnu cenu auta alebo aj výdavky na servis a opravy.

Výdavky na palivo

Náklady na pohonné hmoty (dále PHM) si môžete uplatňovať troma spôsobmi, a to: 

Vedenie podrobnej evidencie

Ak chcete 100 % pokrytie výdavkov na pohonné hmoty, je nutné, aby ste si viedli knihu jázd. Výdavky na pohonné hmoty sa prepočítavajú podľa spotreby vozidla, ktorá je uvedená v technickom preukaze. Tu ale môže nastať rozdiel medzi normovanou spotrebou a reálnou spotrebou. 

Satelitné sledovanie vozidiel

V prípade, že sledujete vozidlá prostredníctvom GPS zariadení, získate najefektívnejší nástroj na uplatnenie výdavkov za PHM. V tomto prípade si totiž môžete uplatniť celú sumu z nákupu pohonných hmôt, a to aj bez nutnosti prepočtu spotreby.

Paušálne výdavky z nákupu

Ak sa rozhodnete pre paušálne výdavky budete si vedieť uplatniť len 80 % z nákladov na nákup pohonných hmôt. V princípe však nie je nutné viesť žiadnu evidenciu ani prepočítavať spotrebu, stačí len raz ročne evidovať stav tachometra.

Technické zhodnotenie

Okrem pohonných hmôt môžete do nákladov zaradiť aj zariadenia, ktoré zvýšia hodnotu vášho vozidla. Za technické zhodnotenie možno považovať modernizáciu a rekonštrukciu automobilu. 

 

Pod modernizáciu patrí napríklad montáž nasledujúcich položiek: 

  • strešné okno

  • držiak na mobil do auta

  • ťažné zariadenie

  • alarm

  • autorádio

  • centrálne uzamykanie

  • imobilizér

  • elektrické ovládanie okien 

 

Za rekonštrukciu možno považovať napr: 

  • montáž deliacej priečky medzi prednými a zadnými sedadlami

  • zmenu nákladnej časti vozidla z prepravy nákladu na prepravu osôb

  • montáž splynovača a pod.

 

Pozor: Aj pri technickom zhodnotení je dôležitá nákupná cena. V prípade, že prekročíte sumu 1 700 €, dané zariadenie sa zaraďuje do nákladov postupne, formou odpisov. 

Údržba a servis

Medzi prevádzkové náklady patrí aj umývanie auta v autoumývačke, výmena pneumatík, kúpa lekárničky, tepovanie, poplatky za technickú a emisnú kontrolu atď. V prípade, že si nie ste istý, či položka je vhodná alebo nie poraďte sa so skúseným účtovníkom. 

Využitie auta na súkromné účely

Niektorí podnikatelia ale aj zamestnanci zvyknú používať firemné auto aj na svoje súkromné účely. V takom prípade, nie je možné uplatniť všetky výdavky ako daňový náklad, ale iba tie, ktoré boli vynaložené na pracovné cesty.


Natália Várošová, Špecialista na optimalizáciu webov - Naučte sa, ako nastaviť základné SEO on page faktory na svojom webe

Ako je dnes na pracovisku vnímané tetovanie?

Ako je dnes na pracovisku vnímané tetovanie?

22.06.2023

Tetovanie má svoje korene na ďalekom východe, kde tvorilo bežnú súčasť tamojšej kultúry v krajinách ako Japonsko, Čína a Filipíny. Neskôr však prestalo byť také populárne.

Druhá svetová vojna vytvorila o tetovaniach nie veľmi dobrú mienku, keď boli neetickým spôsobom používané na označovanie židov formou čísel.

 

Počas socializmu sa tetovania tiež netešili veľkej obľube, pretože sa považovali za symbol kriminality a hanby. Spoločnosť ich všeobecne odsúdila a zavrhla.

 

Dodnes existuje mnoho zamestnávateľov, ktorí majú voči tetovaniu predsudky. Potetovaná koža je nimi vnímaná ako prejav neprofesionality a často nemajú dôveru voči pracovníkovi a jeho schopnostiam. Namiesto toho sa často sústreďujú na tetovania a zanedbávajú jeho vzdelanie a skúsenosti.

 

Na pracovisku sa od zamestnancov vyžaduje, aby si tetovania zakryli, bez ohľadu na to, či pracujú vo verejnej správe, zdravotníctve alebo v iných odvetviach. Je jasné, že predsudky zakorenené v histórii bránia mnohým ľuďom prekonať odpor k tetovaniam a pre zamestnancov to vytvára problém získať zamestnanie alebo udržať si svoju súčasnú prácu.

 

Dnes je tetovanie často vnímané ako forma umenia, prejav náboženského presvedčenia, alebo vyjadrenie osobnosti a individuality. Avšak potrvá ešte veľa rokov, kým sa predsudky voči tetovaniam úplne rozplynú a zmiznú.

 

Je dôležité si uvedomiť, že tetovanie na tele nie je aicky znakom nebezpečnosti alebo zlých pracovných návykov. Je to prejav individuality a vkusu. 

Pokiaľ tetovanie nie je nevhodné alebo urážlivé, malo by byť tolerované a postupne prijímané ako normálna súčasť ľudskej identity.

 

Prokrastinujete často?

Prokrastinujete často?

14.06.2023

Prokrastinácia sa môže na prvý pohľad javiť ako neškodný oddych, no v skutočnosti náš organizmus vyčerpáva. Je dôležité si uvedomiť, že má na nás negatívny vplyv a nemôžeme ju považovať za niečo, čo by sme mali denne praktikovať.

 

Ak chceme prokrastináciu prekonať, je potrebné pracovať na sebakontrole a disciplíne. Stanovte si jasné ciele a rozdeľte si úlohy a povinnosti. Týmto spôsobom získate lepší prehľad a bude oveľa jednoduchšie ich začať plniť.

 

Súčasne je dôležité minimalizovať rušivé vplyvy, ako sú sociálne siete, ktoré sú v súčasnosti  hlavným “žráčom” času. Vytvorte si pracovné prostredie, kde sa budete vedieť lepšie sústrediť. 

 

Ak stratíte o danú prácu alebo štúdium záujem a začnete pociťovať nechuť, pokúste sa nájsť hlbší význam v tom, čo robíte. Uvedomte si, že ide o dôležitý krok smerom k dosiahnutiu vašich cieľov a ako vám táto činnosť pomáha rásť a rozvíjať sa.

 

Prekonanie prokrastinácie je proces, ktorý si vyžaduje vašu trpezlivosť a úsilie. Avšak, ak si stanovíte jasné ciele, vytvoríte si priaznivé pracovné prostredie, nájdete motiváciu vo svojich úlohách a zároveň si doprajete oddych, budete schopní efektívnejšie využívať svoj čas a dosahovať lepšie výsledky.

 

Zbavte sa tohto obmedzujúceho návyku a začnite žiť produktívnejší a vyváženejší život plný úspechov. 

 

Čo si obliecť na pracovný pohovor?

Čo si obliecť na pracovný pohovor?

06.06.2023

Prvý dojem má veľký význam, a to platí dvojnásobne pri pracovnom pohovore. Je preto nevyhnutné, aby ste si na stretnutie priniesli nielen svoje skúsenosti a osobnosť, ale aj vhodný outfit. 

 

Tým, že sa objavíte na stretnutí vo vhodnom oblečení, ukazujete záujem o prácu a dokazujete, že ste sa na stretnutie dôkladne pripravili. 

 

Praktickým rozhodnutím je pred stretnutím zoznámiť sa s firemnou kultúrou a vybrať vhodný typ oblečenia. Všeobecne platí, že čím vyššiu pozíciu si snažíte získať, tým formálnejšie by ste sa mali obliecť. 

 

Pre mužov je najvhodnejší oblek. Pri výbere obleku je dôležité zvoliť jednofarebnú košeľu a vyhnúť sa vzorom, ak je oblek už sám osebe vzorovaný.

 Dôležité je tiež zladiť opasok a topánky - podľa pravidiel etikety by mali byť topánky rovnakej farby ako opasok. Napríklad, ak je opasok hnedý, vyberte topánky rovnakého odtieňa. 

 

Pre dámy je výber trochu rozmanitejší. Môžete zvoliť sukňu, šaty alebo nohavice - akúkoľvek z týchto možností. Ak sa rozhodnete pre nohavice, mali by mať klasický strih, ak pre sukňu jej dĺžka by mala byť minimálne po kolená.

Na vrch si môžete obliecť vhodnú blúzku a skombinovať ju so sakom, kabátom alebo vhodnou bundou. Je dôležité vyhnúť sa výstrihom alebo blúzkam, ktoré sú príliš priesvitné. Bez ohľadu na počasie by dámy nemali zabúdať na pančuchy. Pokiaľ ide o topánky, zvoľte jednoduchší dizajn s uzavretou špičkou. 

Ak zvolíte topánky s podpätkom, je vhodné, aby mal opätok strednú výšku. 

Balerínky sú tiež dobrou alternatívou v prípade kostýmu alebo nohavíc. Na stretnutí by ste nemali vykonávať niektoré činnosti. 

 

Určite by ste mali dbať na svoj vzhľad a prísť na stretnutie upravení, s účesom a prípadne s diskrétnym líčením. Nie je vhodné prísť v špinavom a zničenom oblečení. Rovnako si treba dávať pozor na svoj slovník a vyberať vhodné výrazy.

 

Čaká vás pracovná cesta? Poradíme vám, ako sa pobaliť do príručnej batožiny

Čaká vás pracovná cesta? Poradíme vám, ako sa pobaliť do príručnej batožiny

27.05.2023

Čaká vás služobná cesta a vy neviete, kde vám hlava stojí? Okrem toho, že si musíte pripraviť prezentácie, zorganizovať stretnutia a napísať si zoznam vecí, musíte myslieť ešte aj na to, ako sa správne pobaliť do príručnej batožiny tak, aby vám pri bezpečnostnej kontrole polovica z nich neskončila v koši. Pozrite sa, čo všetko môžete do príručnej batožiny zabaliť a čo už tam rozhodne nepatrí.

 

Pokiaľ máte zakúpenú podpalubnú batožinu, dodržiavať prísne letiskové pravidlá nie je veda. Ak ale bude pracovná cesta trvať len pár dní a zamestnávateľ sa rozhodol ušetriť na vašej letenke, pobaliť všetky nevyhnutné veci len do príručnej batožiny bude problém. 

 

Povedzme si na rovinu, na niekoľko dní sa možno dokážete vzdať tej pútavej 500-stranovej knihy, ktorú máte práve rozčítanú. Ale aj vy ste len človek a bez nočného krému proti vráskam sa nepohnete ani na krok. Nemusíte zúfať, s našimi radami sa dokážete pobaliť tak, aby vám na služobnej ceste nič nechýbalo.

Príručná a podpalubná batožina

Aký je rozdiel medzi príručnou a podpalubnou (podanou) batožinou? 

 

Príručná batožina je tá, ktorú má cestujúci počas celej doby pri sebe a na palube lietadla ju umiestňuje pod sedadlo alebo do priestoru nad hlavami cestujúcich. Môže to byť kabelka, batoh, notebook, igelitová taška alebo nákup z duty-free. Najviac vecí zmestíte do kabínového kufra, ktorý však musí rozmermi musí spĺňať normy. 

 

Každá letecká spoločnosť povoľuje iný rozmer príručnej batožiny. Preto si treba skontrolovať podmienky spoločnosti, s ktorou letíte, a vybrať si zo širokej ponuky kabínových kufrov ten, ktorý vám vyhovuje.

 

Podpalubnú batožinu odovzdávate pri check-in pulte a je umiestnená v batožinovom priestore lietadla. Zvyčajne do nej môžete umiestniť viac ako 20kg, ale zároveň si za ňu priplácate a ak sa jej vzdáte, ušetríte desiatky eur. 

Čo všetko si môžete zobrať na palubu?

Príručný kufor so správnymi rozmermi teda už máte, a čo ďalej? Môžete ho síce napchať do prasknutia, nezabudnite však na to, že aj váha príručnej batožiny má obmedzenia. Zvyčajne by nemala prevýšiť 8 kg

 

Dobrou správou však je, že okrem kabínového kufra môžete mať na palube pri sebe aj malú kabelku, ruksak, notebook alebo fotoaparát, vďaka čomu sa ponúkajú ďalšie možnosti úložného priestoru.

 

Služobná cesta so sebou často prináša aj povinnosť obliecť sa formálne. Ako si ale pobaliť slušné oblečenie do príručnej batožiny tak, aby sa nepokrčilo? Žiaden strach, letiskové spoločnosti na takúto situáciu mysleli, a preto povoľujú zobrať si na palubu lietadla osobitne aj tašku na oblek.

 

Tip: Prezentácia, podklady a oblek pripravený. Viete, na čo ďalšie myslieť pri príprave na služobnú cestu?

 

Zároveň je v príručnej batožine povolené prevážať látky tekutej, pastovej a gélovej povahy, ale len za podmienky, že budú v samostatných nádobách s objemom maximálne 100 ml alebo 100 g. Musia byť hermeticky uzavreté alebo umiestnené v priehľadnom uzatvárateľnom vrecku. Dokopy nesmú prevýšiť kapacitu 1 litra

 

Tekutiny pre potreby diabetikov, inzulínové perá, sirup proti kašľu či roztok na kontaktné šošovky môžu byť prepravené v príručnej batožine aj vo väčšom množstve ako 100 ml bez lekárskeho potvrdenia. Takýmto spôsobom si teda aj v príručnej batožine môžete previezť kozmetiku, sprchové gély či svoj obľúbený parfum, bez ktorého by ste nešli na žiadne pracovné stretnutie.

 

Ak letíte z teplého klimatického pásma do krajiny, kde je chladnejšie, nedajbože za polárny kruh, bude vás čakať neľahká úloha pri balení zimných vecí. Keď nabudúce na letisku stretnete neboráka, ktorý má aj pri 30-stupňových horúčavách na sebe tri páry ponožiek, dva svetre a jednu zimnú bundu, budete už vedieť, že sa snažil ušetriť na podpalubnej batožine. V tomto prípade by asi stálo za to si priplatiť.  

 Ako prežiť bez vecí, ktoré na palubu nepatria?

Zoznam vecí, ktoré si na palubu zobrať nemôžete, je dlhý a často vie poriadne skomplikovať vaše plány. My vám však z vlastných skúseností vieme poradiť, čím tieto veci zameniť.  

 

Starostlivo ste si pobalili všetky krémy, parfum aj sprchový gél tak, aby ste sa zmestili do jedného litra, ale už vám nezostalo miesto na obyčajnú pitnú vodu? Veľmi dobre poznáme ten pocit, keď musíme hodiny čakať na svoj let a zo suchého letiskového vzduchu nás už poriadne smädí. Obyčajná voda v duty-free zóne však stojí toľko, čo výdatný obed v dobrej reštaurácii. 

 

Pribaľte si nabudúce do batoha prázdnu plastovú či sklenenú fľašu alebo pohárik. Na niektorých letiskách prefíkane tečie z kohútikov iba teplá voda, na iných je voda dokonca nepitná, takže si dávajte pozor na svoj žalúdok. Ale nájdu sa už aj také letiská, na ktorých je zdravie a pohodlie cestujúcich prednejšie než vidina rýchleho zárobku a vy sa môžete osviežiť z fontánky s pitnou vodou.

 

Ostré predmety si z pochopiteľných dôvodov do príručnej batožiny zobrať nemôžete. Keď teda nemáte zakúpenú podpalubnú batožinu, na pár dní sa budete musieť rozlúčiť s manikúrovými nožničkami aj pilníkom. Ak ale máte pocit, že bez nich neprežijete, čo tak skúsiť papierový pilník? Ani dáždnik s ostrým hrotom nie je povolený, môžete si však zobrať skladací dáždnik, alebo si rovno na tých pár dní skontrolovať predpoveď počasia a zbytočne ho so sebou neťahať.

 

Svoju 500-stranovú rozčítanú knihu ste boli donútení nechať doma, čo máte ale robiť celé tie hodiny na letisku? Odpoveďou je e-kniha, aj keď vám možno vôňa papiera lahodí viac. 

 

A ak patríte k tým, ktorí si radi krátia čakanie fajčením, nezabudnite, že zapaľovače akéhokoľvek druhu sa nemôžu prepravovať v príručnej ani podpalubnej batožine. Vzhľadom na charakter daného predmetu (tlaková nádoba s nebezpečnou horľavou látkou) je možné v leteckej doprave zapaľovač prevážať výlučne na „tele majiteľa", čiže umiestením vo vreckách oblečenia. Zapaľovač je nutné pred detekčnou kontrolou deklarovať. Pozor na ZIPPO zapaľovače, tie nemôžete prepravovať nijakým spôsobom, nezabudnite si teda ten svoj pred cestou vybrať z vrecka a nechať doma.

Veci, ktoré nepatria do podpalubia

Či už podpalubnú batožinu zakúpenú máte, alebo nie, existujú aj veci, ktoré je lepšie mať celý čas pri sebe. Sú nimi krehké veci, ktoré by sa neopatrným manipulovaním v podpalubí rozbili, alebo cennosti, za stratu ktorých vám letecká spoločnosť ani letisko neručia.

 

Do podanej batožiny nesmie cestujúci umiestniť ani žiadne elektronické prístroje, ako sú fotoaparát, videokamera, mobilný telefón, batérie a nabíjačky, prenosný počítač či čítačka kníh, a to z dôvodu prítomnej batérie. Musia sa preto prepravovať výhradne v príručnej batožine, alebo „na tele" cestujúceho.

 Ste športovec alebo muzikant?

Ak máte neobyčajnú profesiu, aj vaša služobná cesta bude neobyčajná. Ak k vášmu pracovnému výkonu nestačí len zobrať si laptop, ale chystáte sa prevážať bicykel, golfové palice alebo violončelo, mali by ste si poriadne naštudovať prepravné pravidlá vašej leteckej spoločnosti. 

 

Vo všeobecnosti sa takáto nadrozmerná batožina musí odovzdať pri check-ine do podpalubia. V prípade väčších hudobných nástrojov, ktoré by sa v podpalubí mohli poškodiť, si treba zarezervovať extra sedadlo v lietadle, za ktoré treba aj doplatiť.

Náš tip na záver

Nesnažte sa za každú cenu vopchať do svojej príručnej batožiny všetko. Urobte si v nej systém, môže sa totiž stať, že vám ju budú aj niekoľkokrát preverovať. Ušetrite si teda nervy a zoberte si len to najnutnejšie.

 

Možno vás aj napriek našim radám zastihol deň odchodu nepripravených, na letisku ste zistili, že polovicu vecí zo zoznamu ste zabudli a až teraz ste si spomenuli na cestovné poistenie. Máme pre vás dobrú správu, ešte stále sa stíhate poistiť online. Pojistit se můžete během pár minut a pojištění většinou platí okamžitě.

 

Tak teď už zbývá jen popřát šťastnou a úspěšnou pracovní cestu. 

 

Ema Bazhaykin, Specialista na optimalizáciu webov – Naučte sa, ako nastaviť základné SEO on page faktory na svojom webe

Obdobie letných brigád je tu!

Obdobie letných brigád je tu!

17.05.2023

Koniec školského roka je za rohom a s ním prichádza aj viac voľného času, čo je skvelá príležitosť začať brigádovať. Brigády ti ponúkajú oveľa viac než len zarábanie peňazí. Je to skvelá príležitosť na spoznávanie nových ľudí, získavanie cenných skúseností a rozširovanie obzorov.

 

Vo všeobecnosti môžu začať brigádovať žiaci stredných škôl a študenti dennej formy na vysokých školách, ktorí nedosiahli vek 26 rokov.

 

Ak preferuješ brigádu v blízkosti svojho domova, máš možnosť vybrať si konkrétnu lokalitu a prehľadávať ponuky v rôznych kategóriách, ako napríklad hostesing, hotelierstvo, administratíva a ďalšie. Na našej webovej stránke nájdeš brigády zoradené podľa krajov, čo ti uľahčí hľadanie práce v tvojom meste alebo tvojej dedine.

 

Pre tých, ktorí túžia po pracovných skúsenostiach v zahraničí, ponúkame aj brigády v rôznych krajinách.Práca v zahraničí ti poskytne príležitosť zdokonaliť sa v jazykoch, vytvoriť si medzinárodné priateľstvá a vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Medzi obľúbené krajiny pre brigády patria USA, Nemecko, Česko a mnoho ďalších. 

 

Ak sa chceš dozvedieť, koľko presne si zarobíš, môžeš vyskúšať našu kalkulačku výplaty a odvodov. Jednoducho vyplň svoju hodinovú mzdu a počet odpracovaných hodín v danom mesiaci. Kalkulačka ti presne ukáže čistú sumu, ktorú dostaneš. 

 

Pred začatím brigády je dôležité myslieť na niekoľko vecí. Jednou z nich je správne vypracovaný životopis, ktorý zaujme zamestnávateľa a zvýši tvoje šance na získanie brigády. Ak plánuješ brigádu v zahraničí, priprav si aj verziu životopisu v inom jazyku. Nezabudni ani na motivačný list.

 

Ak hneď nenájdeš, čo hľadáš nestrácaj hlavu. Brigád na Slovensku stále pribúda, obzvlášť pred letom. Nezabúdaj neustále kontrolovať ponuky, aby ti tá tvoja vysnívaná neušla. 

 

5 vysnívaných prác každého z nás

5 vysnívaných prác každého z nás

12.05.2023

Mnohí z nás majú obavy z monotónnej práce. No zároveň túžime po zamestnaní, ktoré nás uživí a zabezpečí nás a našu rodinu. Pri výbere práce si stanovujeme určité kritériá a hodnotové priority. Avšak existujú pracovné pozície, kde hodnoty a očakávania smerujú úplne iným smerom. Práca môže byť zábavná nielen v zmysle, že nás baví, ale aj vo všeobecnom chápaní slova "zábava".

 

  1. Testovanie vína:

Ak ste nadšenými milovníkmi vína a zároveň radi zdieľate svoje dojmy na sociálnych sieťach, môžete sa stať someliérom. Táto práca vám umožňuje cestovať, objavovať nové kultúry a samozrejme, ochutnávať skvelé vína. Možno práve teraz objavíte svoju vysnívanú prácu, keďže vám prinesie nielen finančnú odmenu v podobe tisícov dolárov mesačne, ale zároveň sa nemusíte starať o ubytovanie.

 

  1. Ochutnávač sladkostí:

Staňte sa profesionálnym degustátorom sladkostí. Znie to ako sen, v ktorom budete ochutnávať rôzne pochúťky, dokonca aj tie, ktoré ešte len sú vo vývoji. Okrem toho, že si budete môcť vychutnať sladké potešenie, táto práca vám zabezpečí aj slušný príjem. Môžete si zarobiť až 55 € za hodinu degustácie, čo znamená až 2 200 € týždenne.

 

  1. Testovač  tobogánov:

Ak milujete cestovanie a trávenie času vo vode a exotických destináciách, môžete sa stať testerom tobogánov. Testovanie tobogánov zahŕňa hodnotenie ich výšky, rýchlosti a samozrejme, zábavnosti. V tejto vysnívanej práci si vyskúšate rôzne exotické tobogány a zarobíte si až 34 000€ za 6 mesiacov.

 

  1. Správca súkromného ostrova:

Jednoznačne najlepšou prácou na svete je byť správcom súkromného ostrova. Predstavte si život v luxusnej vile s bazénom na vlastnom súkromnom ostrove. Okrem toho, že sa budete kochať nádherným prostredím, táto práca vám prinesie aj veľkorysý príjem. Môžete si zarobiť až 100 000 dolárov. Samozrejme, táto práca si vyžaduje veľkú zodpovednosť, ale kto by nechcel mať celý ostrov len pre seba?

 

  1. Tester luxusných postelí:

Ak by sme sa hocikoho opýtali, akú činnosť by chceli robiť za peniaze, odpoveď by určite bola - spánok. A práve to je úlohou testera luxusných postelí. Vašou prácou bude pomáhať firmám vylepšovať kvalitu a pohodlie postelí tým, že v nich budete spávať . Táto práca vám môže priniesť mesačný príjem až 1000 libier.

 

Práca nemusí byť vždy stereotypná a nudná. Každý z nás by mal mať možnosť robiť to, čo ho baví a napĺňa. Nie vždy ide o tradičné a bežné zamestnanie, ale práve o zábavu. Ak si chceš aj ty nájsť prácu snov   na nič nečakaj a vytvor si svoj online životopis.

 

Najlepšie brigády počas strednej alebo vysokej školy

Najlepšie brigády počas strednej alebo vysokej školy

02.05.2023

Ako študenti, či už na strednej alebo vysokej škole, často narazíme na problém nedostatku času na prácu. Napriek tomu existuje množstvo brigád, ktoré nám umožňujú zarobiť si niekoľko hodín týždenne a získať pracovné skúsenosti.

 

Najlepšie miesta na hľadanie brigád sú školské a univerzitné platformy, kde sa ponúkajú práce v oblasti, ktorú študujeme, a je tak jednoduchšie získať prax. Okrem toho, môžeme tiež skúsiť hľadať na webových stránkach, ktoré ponúkajú širokú škálu pracovných miest v rôznych oblastiach.

 

Erasmus stáže sú skvelou príležitosťou pre tých, ktorí chcú získať pracovné skúsenosti v zahraničí a zarobiť si peniaze navyše. Najvhodnejšou brigádou je tá, ktorá nám umožní získať skúsenosti v oblasti, ktorú študujeme.

 

Študenti najčastejšie pracujú v gastro priemysle, administratíve, hotelierstve a cestovnom ruchu, informačných technológiách, distribúcii a rozvoze a v ďalších oblastiach. 

Ak ste vlastníkom certifikátov  z rôznych kurzov, máte výhodu aj pri hľadaní práce v oblasti IT, kde vám často umožnia pracovať z domu a zefektívniť tak svoj čas.

Simulácia pracovného pohovoru

Simulácia pracovného pohovoru

25.04.2023

Keď sa hovorí o pracovnom pohovore, väčšina z nás zareaguje s nervozitou. Pre niektorých je to rozhodujúci moment, ktorý môže znamenať získanie vysnívaného zamestnania. Snažíme sa pri pohovore urobiť čo najlepší dojem, ale stres a nedostatočná príprava nám to môžu prekaziť.

 

Simulátor pracovného pohovoru pomáha s prípravou na tento dôležitý moment. Na základe  pozície, o ktorú sa uchádzaš, ti bude vygenerovaných niekoľko otázok, ktoré by ti mohol personalista položiť na skutočnom pohovore. Tieto otázky ti pomôžu pripraviť sa na nečakané situácie a zvýšiť tvoju sebavedomosť.

 

Nie je možné povedať, že existujú správne alebo nesprávne odpovede na otázky, ale simulátor ti pomôže pochopiť, aké odpovede sú preferované. Je dôležité, aby si na otázky odpovedal úprimne a autenticky.

 

Simulátor vyhodnotí tvoju úspešnosť na základe odpovedí na 10 otázok, pričom každá z nich má hodnotenie po 2 body. Jeho cieľom je odhaliť tvoje nedostatky a pomôcť ti ich odstrániť. Simulátor by ti mal tiež pomôcť zbaviť sa stresu a nervozity, ktoré môžu negatívne ovplyvniť výkonnosť na skutočnom pohovore.

 

Treba však pamätať na to, že simulátor nepozná presne otázky, ktoré ti položí personalista na skutočnom pohovore. Je dôležité byť pripravený na nečakané situácie a zachovať chladnú hlavu, aby si mohol odpovedať s rozvahou a úprimne.

 

Ako súčasť prípravy na pohovor je dôležité mať aj moderný a aktuálny životopis. Životopis si môžeš vytvoriť pomocou online šablón, aby si zaujali personalistu a zvýšili svoje šance na úspech.

 

Ako pracovať no zároveň byť študentom?

Ako pracovať no zároveň byť študentom?

21.04.2023

V mnohých prípadoch už študenti pochopia, že bez práce si raz nebudú môcť užívať plnohodnotný život.

Chcú získať finančnú nezávislosť a začať sa postarať o seba. Preto sa snažia nájsť spôsoby, ako získať peniaze. Brigády pomáhajú študentom získať pracovné skúsenosti, ktoré môžu uviesť do svojho životopisu a zároveň získať finančné príjmy.

Študenti môžu hľadať brigády na rôznych webových stránkach, kde sú zoradené podľa kategórií alebo podľa krajov.

 

Je však potrebné si uvedomiť, že brigády sú dostupné len pre študentov stredných škôl a študnetov dennej formy štúdia na vysokých školách, a to len do 26 rokov.

Čas je kľúčovým faktorom pri hľadaní brigády, pretože je dôležité zladiť pracovné povinnosti s povinnosťami v škole. Mnohí zamestnávatelia sú však flexibilní a prispôsobia sa potrebám študentov.

 

Jedným z najdôležitejších faktorov pri výbere brigády sú platové podmienky. Je dôležité nájsť brigádu, kde je plat primeraný k náročnosti práce. Zarábanie vlastných peňazí učí študentov vážiť si ich a zodpovedne s nimi nakladať. Okrem finančného príjmu by si mal byť schopný získať aj skúsenosti, ktoré ti pomôžu pri budúcej kariére.

 

Práca počas štúdia poskytuje študentom finančnú nezávislosť a možnosť získavať skúsenosti na ďalšie zamestnanie. Je však potrebné zohľadniť aj negatívne aspekty, ako nedostatok voľného času na oddych alebo školské povinnosti. Preto by mal byť vyvážený pomer medzi pracovnými povinnosťami a osobným životom.

 

Dobré tipy na štýlové a zároveň elegantné pracovné oblečenie

Dobré tipy na štýlové a zároveň elegantné pracovné oblečenie

16.04.2023

Čo si mám obliecť do práce? Táto otázka dennodenne sprevádza asi každého z nás. Či už ste žena alebo muž, každý sa chce obliecť tak, aby vyzeral dobre a citíl sa príjemne a zároveň spĺňal určitý dress code. To, akým spôsobom sa obliekate sa nielen zakrývate, ale prezrádzate veľa o sebe a vytvárate tak častokrát dôležitý prvý dojem o vašej osobe. Čo je vhodné, a čo naopak neslušné si obliecť do práce, nájdete v tomto článku. 

Ako sa s postupom času formovala správnosť výberu vhodného oblečenia do práce?

Správnosť výberu vhodného oblečenia do práce sa formovala s postupom času v závislosti na módnych trendoch, spoločenských normách a kultúrnych zvyklostiach.

 

V minulosti bola kancelárska obliekacia kultúra veľmi formálna a obvykle sa vyžadovalo, aby sa muži obliekli do obleku a kravaty a ženy do kostýmov alebo šiat. Avšak v súčasnosti sú kancelárske štýly o niečo uvoľnenejšie a kreatívnejšie.

 

Výber vhodného oblečenia do práce dnes závisí od povolania, ktoré vykonávate, a kultúry spoločnosti alebo firmy, v ktorej pracujete. Napríklad, ak pracujete v bankovníctve alebo právnickej firme, stále sa očakáva určitý stupeň formality v oblečení, zatiaľ čo v technologických alebo tvorivých odvetviach môže byť oblečenie o niečo uvoľnenejšie a moderné.

 

Pri výbere oblečenia do práce je tiež dôležité zohľadniť ročné obdobia. V teplejších mesiacoch by ste mali preferovať ľahšie a vzdušnejšie tkaniny, zatiaľ čo v chladnejších mesiacoch by ste mali zvoliť oblečenie, ktoré vás udrží teplým a suchým.

 

V každom prípade by ste sa mali snažiť zvoliť vhodné oblečenie do práce, ktorý ladí s vašim pracovným kontextom a zároveň, aby sa vám aj páčilo. Správnosť výberu oblečenia do práce by sa mala spájať s tým, aby ste sa cítili pohodlne a sebavedomo a aby ste vyžarovali profesionálny a spoľahlivý dojem.

Čo je office dress code?

Kancelársky dress code špecifikuje úroveň formálnosti, ktorá je prijateľná na to, aby ste v nej chodili do práce. Väčšina spoločností nemá kodifikovaný dress code, ktorý by špecifikoval, aké konkrétne oblečenie je prijateľné, namiesto toho používajú všeobecné označenia ako „business professional“, „business formal“ alebo „business casual“. Pre úspech sa môžete obliecť tak, že budete vedieť o týchto kategóriach viac a zistíte, ktorá z nich zodpovedá vášmu pracovisku.

Business professional

Najformálnejším kancelárskym dress code je business professional. V profesiách vrátane financií, bankovníctva, vlády a práva je tento formálny odev štandardným kancelárskym odevom. Štandardy pre profesionálne oblečenie zahŕňajú oblek, nohavice, košeľu na gombíky (zvyčajne s kravatou), u žien sukňu a sako po kolená. Váš oblek musí byť správne nasadený. Ak sa rozhodnete nosiť podpätky, uistite sa, že majú uzavretú špičku a tri palce alebo menej na výšku. Oxfordky, mokasíny a elegantné ploché topánky sú tiež prijateľnou obuvou.

Business formal

Takýto dress code je využívaný zvyčajne pre udalosti, akými sú slávnostné odovzdávanie cien či benefičné večere. Na tieto eventy je vhodné si obliecť oblek alebo sukňu tmavej farby, košeľu a spoločenské topánky. Určite nesmie chýbať ani kravata a vrecká. Svoj celkový vzhľad nakoniec doplníte opaskom, šperkami alebo manžetovými gombíkmi.

Business casual

Business casual nemusí nutne znamenať ležérne – v skutočnosti to znamená, že nemusíte nosiť oblek a kravatu. Dobré tipy na business casual oblečenie do práce zvyčajne zahŕňajú košeľu s golierom (zapínanie alebo polokošeľa) alebo sveter navrchu a  nohavice, khaki nohavice, chino nohavice alebo sukňu na spodku. Môžete tiež pridať sako alebo športový kabát, ale nepotrebujete nevyhnutne sako na mieru. Topánky by mali byť uzavreté a profesionálne, či už si vyberiete čižmy, podpätky alebo ploché topánky. Business casual je dobrý spôsob, ako sa obliecť, ak si nie ste istí, do akého prostredia idete, pretože patrí medzi profesionálne a neformálne.

Čo by ženy mali resp. nemali nosiť na pracovisku

Aj keď ženy každým dňom napredujú v ich kariére, výber oblečenia na stretnutia, obchodné večere alebo len do kancelárie zostáva naďalej pomerne ťažký.

 

Návrhári, módni stylisti a iní profesionáli v tomto odvetví tvrdia, že vysoko postavené ženy sa dopúšťajú rôznych chýb, ako napríklad príliš neformálne nosenie alebo zanedbávanie strihu. 

Oblečenie je v pracovnom živote žien často zanedbávané. Vzhľad a oblečenie sú „mimoriadne kľúčové“ v dnešnom svete, kde je prvým dojmom všetko a ľudia vás na základe neho hodnotia.

 

Prinášame vám niekoľko módnych chýb, ktoré ženy robia, a rád ako sa im vyhnúť.

Zabudnite na svoje publikum

Ak sa obliekate do práce, neexistuje prakticky taká vec, že jedna veľkosť padne úplne všetkým. Dbajte ale na to, aby ste sa vyhýbali oblečeniu, ktoré je v rozpore s vašou firemnou kultúrou. 

 

Napríklad v bankách sú stále vyžadované konzervatívne obleky, zvyčajne v neutrálnych farbách, pokým individualita a kreativita sa uplatní a očakáva v oblastiach, akými sú reklama či film. 

 

Predovšetkým ale nezabudnite, že to, čo letí v jednej kancelárii, nemusí tak dobre fungovať v inej. Nebojte sa upraviť si oblečenie tak, aby zodpovedalo danej kultúre.

Vyhnite sa krátkym sukniam a hlbokým výstrihom

Existuje niekoľko druhov oblečenia, ktoré by mali byť ženy opatrné nosiť v pracovnom prostredí. Je dobré si tak dať pozor na nevhodné oblečenie do práce.

 

Hneď prvým príkladom môžu byť krátke sukne. Všeobecne platí, že dĺžka by mala byť maximálne tesne nad úrovňou kolien. Príliš krátke sukne tak vzbudzujú neprimeranú pozornosť a v kancelárskom prostredí sú častokrát považované za nevhodné. 

 

Spolu s krátkymi sukňami idú ruka v ruke aj hlboké výstrihy. Mať príliš veľký výstrih na pracovisku určite nie je ten správny krok, akým zaujať. Dobrým riešením je dať si pod blúzku dámsku podprsenku, čím skryjete váš dekolt. 

Nosenie tých istých starých značiek znova a znova

Väčšina žien ide pri nákupe oblečenia do práce priamo k rovnakému dizajnérovi alebo značke. Aj keď je jednoduché pokračovať v tom, čo predtým fungovalo, je to najrýchlejší spôsob, ako vyzerať zastaralo. Namiesto toho, aby ste vytvorili dizajny, ktoré sú nové, zmeňte svojich dizajnérov a obchody.

 

Samozrejme, existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako si obliecť obyčajný oblek s doplnkami, ako sú šatky, šperky a vzorované pančuchové nohavice.

 

V neposlednom rade majte na pamäti, že biznis šatník začína silnými základmi. Najdôležitejšie sú správny oblek a košele vo vašich obľúbených farbách. Sako, sivý flanel, hnedé a čierne nohavice, hnedé a čierne čižmy a lodičky by mali byť základom šatníka každej ženy.

Nebuďte príliš trendy

Nosenie najnovších trendov do práce nie je moc ideálne, aspoň pokiaľ nepracujete v módnom priemysle, pretože to môže spôsobiť, že vaše príliš trendy oblečenie môže zatieniť vaše pracovné úspechy. Aj keď je fialový fluorescenčný oblek nádherný, v pracovnom prostredí nemusí pôsobiť dobre. 

 

Aj keď je dôležité, aby ste nevyzerali príliš trendy, nemalo by sa to zmeniť na prísne oblečenie. Ženy si zvyčajne nedovoľujú v práci slobodne prejaviť svoj jedinečný zmysel pre štýl. Čo sa týka farieb, vzorov a textílií, ženy by sa nemali báť občas zariskovať. Koniec-koncov, nemusíte sa obliekať ako muž, ste predsa dáma.

Obliekať sa cez týždeň tak ako na víkend

Aj keď sa v súčasnosti pravidlá obliekania v niektorých odvetviach uvoľnili, a business casual je dnes pomerne štandardom na mnohých pracoviskách, stále veľa ľudí má problém s tým že nevie, čo to znamená. 

 

Nie je správne si pojem business casual vykladať ako spôsob oblečenia na sobotné popoludnie. Obmedzte džínsy na piatky a uistite sa, že sú úhľadne vyžehlené. Pokiaľ ide o zvyšok týždňa, ak business casual znamená preskočiť oblek a namiesto toho vynechať nohavice a blúzku alebo sveter, pamätajte, že nikdy neviete, kedy príde stretnutie s klientom, kedy budete musieť zaskočiť alebo nastane neplánovaná večerná akcia s kolegami.  

Vhodné oblečenie pre mužov

Vhodné oblečenie pre mužov v práci sa môže líšiť v závislosti od konkrétnej spoločnosti, kultúry a dress codu, ktorý je v danej firme zavedený. Všeobecne platí, že oblečenie by malo byť čisté, upravené a pohodlné. Tu sú niektoré návrhy pre mužov, ktoré sa môžu považovať za vhodné pre väčšinu pracovných prostredí:

 

Oblek: Väčšina mužov by mala mať aspoň jeden tmavší oblek v skrini, ktorý môžu nosiť na formálnejšie príležitosti, ako je napríklad pracovné stretnutie, konferencia alebo prezentácia.

 

Košeľa: Košeľa by mala byť vždy čistá a žehlená. Biele a svetlé farby sú najbežnejšie pre formálne oblečenie. Pokiaľ ide o líniu golierov, obľúbené sú klasické golierové košele a košele s líniou francúzskeho goliera.

 

Nohavice: Väčšina pracovných prostredí si vyžaduje nosenie tmavších, hladkých a klasických nohavíc. Športové oblečenie sa neodporúča.

 

Obuv: K topánkam by sa malo pristupovať rovnako ako k oblečeniu. Vhodné sú kožené topánky, ktoré sú pohodlné a hlavne čisté.

 

Kravata: K doplnkom by sa malo pristupovať zvážene. Ideálnymi sú doplnky z hodvábu. V prípade kravaty dbajte na to, aby to bol 100 % hodváb a nie polyester. Z farieb je uprednostňovaná tmavo modrá, červená a čierna a netreba sa báť ani rôznych vzorov - bodky a šikmé prúžky.

 

Pánske ponožky:Podľa tradície je vhodným spôsobom zladiť farbu ponožiek s farbou nohavíc. Najčastejšie sa tak jedná o typicky čierne ponožky. Avšak dnes je čoraz viac modernejšie s týmto doplnkom experimentovať a veľa mužov sa tak neboja zvoliť pestrofarebné ponožky do spoločenskej obuvi.

 

V každom prípade by sa muži mali riadiť pravidlami dress codu svojej firmy, a ak si nie sú istí, mali by sa opýtať svojho nadriadeného alebo HR oddelenia na odporúčané oblečenie pre svoje pracovné prostredie.

Čomu by sa mali muži naopak vyhnúť?

Oblečenie vhodné na pracovisku závisí na konkrétnom zamestnaní a pracovnom prostredí, v ktorom muž pracuje. Všeobecne platí, že muži by sa mali vyhýbať príliš uvoľnenému, neformálnemu oblečeniu, ako sú napríklad krátke nohavice, tielka alebo roztrhané džínsy.

 

V kancelárii alebo na pracovisku, kde platí business dress code, by muži mali nosiť sako, košeľu a nohavice, prípadne tmavé džínsy a košeľu. Tričkám s nápismi alebo výraznými vzormi by sa mali vyhýbať, rovnako ako športovému oblečeniu.

 

V odvetviach ako je gastronómia, hotely alebo služby, sa zvyčajne vyžaduje uniforma alebo aspoň košeľa a nohavice. Priemyselné odvetvia naopak vyžadujú odolné pracovné oblečenie s bezpečnostnými prvkami.

 

Michal Oravec, Špecialista na optimalizáciu webov – Naučte sa, ako nastaviť základné SEO on page faktory na svojom webe

 

Ako sa vyhnúť nedeľnej neuróze

Ako sa vyhnúť nedeľnej neuróze

14.04.2023

Nepríjemné pocity zo začiatku nového týždňa, úzkosti a depresia. všetky tieto príznaky naznačujú, že by ste mohli trpieť nedeľnou neurózou. Strachom z nadchádzajúceho týždňa. 

Efektívnym riešením je zorganizovanie si svojho času, či už prostredníctvom diára alebo nejakej aplikácie. Time management ti ušetrí množstvo času a najmä zníži stres.

 

Odporúčanou prevenciou nedeľnej neurózy je aj skoré vstávanie a pripravenie sa na nadchádzajúci deň. Dopraj si šálku kávy alebo čaju, prípadne si zacvič a naštartuj svoj organizmus. Prípadne úplne zmeň zamestnanie, alebo brigádu, žijeme krátko na to aby sme robili čo nás nebaví. 

Ak však už s nedeľnou neurózou bojuješ nepodceňuj ju, vyhľadaj pomoc rodinných príslušníkov, či tú odbornú. 

 

Čo je syndróm vyhorenia a ako mu predísť?

Čo je syndróm vyhorenia a ako mu predísť?

11.04.2023

Už ste sa niekdey cítili v depresii, prázdny, ž esa vám mení neustále nálada a svoju prácu beriete priveľmy vážne? Možno trpíte syndrómom vyhorenia. Ide o súbor psychických problémov,  ktoré nám znemožňujú efektívne vykonávať prácu.

Zvyčajne ním trpia pracovníci v oblastiach administratívy, školstva a zdravotníctva. Je tomu tak, lebo neustále pracujú v úzkom kontakte s ľuďmi, sú svojej práci priveľmi oddaný a svoje potreby stavajú nižšie, ako prácu. 

Ak sa vyhoreniu chcete vyhnúť existujú tri praktické kroky, sebapoznanie a pochopenie svojich emócii, vzdelávanie sa na rôznych úrovniach pre pochopenie nie len svojej ale aj cudzej práce a priučenie sa schopnosti empatie. 

 

Trápi vás v práci toxická pozitivita?

Trápi vás v práci toxická pozitivita?

31.03.2023

Považujete sa skôr za optimistu alebo pesimistu? Ak ste optimista, už ste počuli o toxickej pozitivite? Byť optimistom nie je naškodu, obzvlášť v nepríjemných situáciách.

Niekedy však optimizmus môže prerásť do štádia kedy nevnímame negativitu a na svet nahliadame cez ružové okuliare. Toxická pozitivita nevníma negatívne pocity, ako prípustné. Nemali by sme ich cítiť, potláčať a najlepšie keby vôbec neexistovali.

 

Už vám niekedy niekto povedal: “Nesťažuj sa, niekto sa má aj horšie ako ty.” Presne takto znejú slová toxickej pozitivity.

 

Často sa s ňou stretávame aj na pracovisku alebo na brigáde, kde býva nadriadenými ignorovaná. Problémy pracovníkov nie sú dostatočne diskutované a riešené, čo znižuje produktivitu a efektivitu práce. Ak sa tomuto na pracovisku chceme vyvarovať musíme neustále poukazovať na vzniknutý problém. Nenechať sa umlčať a motivovať aj kolegov. 

 

Cestná daň pre firemné vozidlo - Na čo nezabudnúť?

Cestná daň pre firemné vozidlo - Na čo nezabudnúť?

18.02.2023

Investícia do firemného vozidla je často pre nejedného podnikateľa úplnou nevyhnutnosťou. Nech už vykonávate akúkoľvek činnosť, v dnešnom svete sa bez funkčného dopravného prostriedku len ťažko zaobídete. Spoľahlivé vozidlo uľahčuje prácu a zvyšuje efektivitu. Prináša však so sebou aj určité povinnosti, medzi ktoré patrí napríklad aj daň z motorového vozidla - takzvaná cestná daň. Na čo všetko treba myslieť ak ste vlastníkom firemného vozidla sa dočítate nižšie.

Pravidelná údržba a povinná výbava

V prvom rade je potrebné udržiavať spoľahlivosť a funkčnosť vozidla pravidelnou údržbou. Samozrejmý je servis a technická kontrola vozidla, ale do starostlivosti patrí aj kontrola oleja a ostatných kvapalín v aute. Aj takéto maličkosti, ak sa zanedbajú, vedia totiž spôsobiť väčšie komplikácie a strpčiť život vyťaženému podnikateľovi. Nezabúdajte preto na pravidelnú údržbu oleja a ostatných kvapalín v aute.

 

Medzi veci, na ktoré je potrebné myslieť včas, pokiaľ ide o starostlivosť o firemné auto, patrí aj správne načasovanie prezutia pneumatík. Odkladanie prezutia pneumatík sa zväčša málokedy vyplatí - nechať sa zaskočiť mrazivým počasím, či poľadovicou môže mať neblahé následky, či dokonca spôsobiť škody na majetku. 

 

Rozhodne nezanedbávajte ani povinnú výbavu vozidla. Výstražný trojuholník, či reflexná vesta a lekárnička, môžu zachraňovať životy ale taktiež ušetriť firemný rozpočet od nepotrebného zaťažovania pokutami.

Poistenie firemného vozidla

Plánovanie rizík patrí už dnes medzi základné piliere nejedného podnikania, a tak neprekvapí, že v oblasti motorových vozidiel sa na trhu ponúka hneď niekoľko možností, ako sa poistiť proti možným škodám. Povinné zmluvné poistenie, či havarijné poistenie patria medzi štandard. Trh však ponúka aj nadstavbové riešenia, napríklad v podobe poistenia finančnej straty GAP (guaranteed asset protection). Každý teda môže zvážiť aké riziká a s tým spojené škody je ochotný znášať, prípadne sa proti nim poistiť.

Cestná daň

Za každé auto, či iné motorové vozidlo, ktoré je používané na firemné účely a využíva cestné komunikácie na Slovensku, je jeho majiteľ či užívateľ povinný odvádzať takzvanú cestnú daň. Medzi firemné vozidlá, na ktoré sa vzťahuje cestná daň patria:

 

  • motocykle, trojkolky a štvorkolky,

  • osobné automobily,

  • autobusy, 

  • nákladné automobily

  • prípojné vozidlá.

 

Tip pre profesionálnu reprezentáciu: Vedeli ste, že aj vaše vozidlo je známkou reprezentácie a dotvára váš imidž pred zákazníkom aj vašimi partnermi? Ako umyť auto je teda jedna zo základných údržbových znalostí. Vypulírujte svoje vozidlo a uvidíte, aký zanechá dojem.

Ako sa stanovuje výška dane?

Presnú sadzbu dane určuje príloha č. 1 zákona o dani z motorových vozidiel. Určujúci je tu základ dane, pomocou ktorého sa počíta ročná sadzba dane pre:

 

  • osobné vozidlá - podľa zdvihového objemu valcov motora

  • úžitkové vozidlá - podľa najväčšej prípustnej celkovej hmotnosti alebo celkovej hmotnosti a počtu náprav,

  • elektromobily - podľa výkonu motora v kW

  • hybridné vozidlá - 50% z ročnej sadzby

 

Pomer dní v roku, počas ktorých bolo povinné za vozidlo platiť daň (bolo používané na podnikateľské účely), či vek motorového vozidla určujú výslednú sumu dane. Čím je vozidlo staršie, tým je daň vyššia.

 

Tip: Viete, ako legálne znížiť základ dane?

Kedy podať daňové priznanie za firemné auto?

Daňové priznanie je potrebné podať do 31. januára. K tomuto dátumu je splatná aj samotná cestná daň, prípadne rozdiel dane v prípade, že boli platené štvrťročné či mesačné preddavky na daň a celkové zaplatené preddavky sú nižšie ako výsledná vypočítaná daň v daňovom priznaní.

Ako podať daňové priznanie za firemné auto?

Daňové priznanie je potrebné podať na finančnú správu buď elektronicky, osobne, či poštou podľa miestnej príslušnosti správcovi dane podľa trvalého pobytu či sídla. Zákon určuje, kto je povinný podať daňové priznanie výhradne elektronicky. Patria sem napríklad právnické osoby zapísané v obchodnom registri, ale aj fyzické osoby registrované pre daň z príjmov. 

 

Pre elektronické podanie je potrebné sa zaregistrovať na portáli Finančnej správy. Finančná správa dokonca poskytuje určité benefity pre tých, ktorí majú aktívnu elektronickú schránku na jej portáli. Za určitých podmienok benefity zahŕňajú napríklad predvyplnené daňové priznanie k cestnej dani. 

Oznamovacia povinnosť pri kúpe firemného auta

Dobrou správou je, že podnikatelia nemajú oznamovaciu povinnosť počas daňového obdobia, v ktorom si obstarali, či sa zbavili firemného vozidla. Informovať o tom finančnú správu je potrebné až v daňovom priznaní. Oznamovacia povinnosť existuje iba v prípade, že vozidlo k 31. decembru po celý rok nebolo využívané na firemné účely - o tejto skutočnosti je potrebné správcu dane informovať do 31. januára po uplynutí zdaňovacieho obdobia.


Ivana Župan, Špecialista na optimalizáciu webov - Naučte sa ako nastaviť základné SEO on page faktory na svojom webe

Ako dosiahnuť svojich snov? Vytvorte si plán osobného rastu

Ako dosiahnuť svojich snov? Vytvorte si plán osobného rastu

13.02.2023

Chceli by ste si splniť svoje sny? Plán osobného rastu je tu pre vás, pre všetkých, čo sa cítia tak, že stagnujú a blúdia v nekonečnom kruhu. Plán osobného rastu vám pomôže naplánovať si cestu k svojmu vytúženému cieľu a napokon ho aj dosiahnuť. Prečítajte si, ako si vytvoriť plán osobného rastu sami doma. 

 

Tipy a inšpirácie, ako si navrhnúť dokonalú kanceláriu

Tipy a inšpirácie, ako si navrhnúť dokonalú kanceláriu

03.02.2023

Vedeli ste, že dobre navrhnutý kancelársky priestor môže mať obrovský vplyv na úspech vášho podnikania? Štýlové prostredie plné farieb, života a inšpirácie vedie k harmonickému, zdravému a úspešnému pracovnému prostrediu, v ktorom môžu členovia tímu len prosperovať.

 

Inšpirujte sa našimi tipmi a skrášlite si vašu kanceláriu tak, aby ste boli každý deň produktívni, inšpirovaní a motivovaní.

Účel kancelárie

Prvým krokom je zamyslieť sa nad účelom vášho kancelárskeho priestoru. Aké činnosti tam budú dominovať? Ak potrebujete priestor na stretnutia s klientmi, budete potrebovať iné vybavenie, ako keby ste potrebovali miesto iba na individuálnu prácu za stolom. Pri premýšľaní o účele je potrebné zvážiť niekoľko vecí:

 

  • Kto bude priestor využívať?

  • Aký druh práce sa tam bude vykonávať?

  • Koľko úložného priestoru bude potrebného?

  • Treba zvážiť nejaké špeciálne potreby?

Vyberte si správny nábytok

Keď si definujete účel, môžete začať s výberom správneho nábytku. Pri výbere jednotlivých kúskov myslite opäť na funkčnosť a formu. Nábytok by mal byť schopný prispôsobiť sa typu vašej práce. So správne zvoleným zariadením si môžete vytvoriť modernú a reprezentatívnu kanceláriu.

Skladovacie riešenia

Bez ohľadu na to, aký typ kancelárie plánujete, úložný priestor je vždy dôležitý. Myslieť na miesto na uloženie súborov, dokumentov a iných kancelárskych potrieb je kľúčové k tomu, aby ste v kancelárii mali pohodlie a poriadok. K dispozícii je niekoľko rôznych úložných riešení, takže si určite nájdete niečo, čo vyhovuje vašim potrebám aj rozpočtu.

 

Nezabudnite si tiež vytvoriť organizačný systém s označením, aby ste rýchlo a jednoducho našli to, čo potrebujete. To vám z dlhodobého hľadiska ušetrí veľa času.

Pridanie doplnkov

Keď máte vyriešený základný nábytok a úložné riešenia, môžete začať premýšľať o ďalších úpravách. Jedným z dôležitých faktorov, slúžiacich k tomu, aby ste sa v kancelárii cítili príjemne je pridať do interiéru niečo osobné. Niečo, čo pritiahne pozornosť a dodá priestoru osobitosť. Môže to byť čokoľvek, od umeleckého diela až po policu s vašimi obľúbenými knihami.

 

Ďalšia vec, na ktorú treba myslieť pri zariaďovaní kancelárie je útulnosť priestorov. Kancelária je priestor, kde budete pravdepodobne tráviť veľa času. Takže je dôležité, aby ste sa uistili, že je to miesto, ktoré vás bude inšpirovať a budete produktívni.

 

Pomocou niekoľkých jednoduchých tipov môžete mať kanceláriu navrhnutú presne podľa vašich predstáv.

8 tipov pre modernú, inšpiratívnu a vkusnú kanceláriu:

  1. Zakomponujte zeleň

Kvety sú krásne, voňajú, čistia vzduch a zlepšujú náladu. Skrášlite si priestor vázami s okrasnými kvetmi, veľkými rastlinami či sukulentmi, ktoré vnesú život do vášho pracovného priestoru. Ak nie ste fanúšikom živých rastlín, rozhodnite sa pre umelé alebo sušené kvety.

  1. Jedinečný nábytok

V dnešnej dobe existuje toľko možností, z ktorých si môžete vybrať. Od osmanských stoličiek cez konferenčné stolíky v provensálskom štýle až po leňošky s potlačou zvieracích motívov - určite si nájdete nábytok, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám a zároveň ladiť s imidžom spoločnosti.

  1. Farba

Farba môže výrazne ovplyvniť vašu produktivitu. Ak potrebujete byť kreatívni, skúste použiť zelenú farbu, červené odtiene rozprúdia vaše mozgové bunky a za „najproduktívnejšiu farbu“ sa považuje modrá. Ak celý deň pracujete na jednom mieste, odporúčame vám vymaľovať si kanceláriu na modro a okoreniť ju trochou oranžovej.

  1. Správne osvetlenie

Dobre osvetlená miestnosť je nevyhnutná a vhodne zvolené osvetlenie môže znamenať veľký rozdiel, pokiaľ ide o vašu produktivitu. Snažte sa zabezpečiť, aby vaša kancelária mala prístup k dostatku prirodzeného denného svetla. Rozmiestnite po miestnosti zrkadlá, aby odrážali prirodzené svetlo a urobili miestnosť priestrannejšou.

 

Ak je váš stôl otočený k stene, skúste ho umiestniť tak, aby ste mali výhľad z okna. To vám počas prestávky pomôže oddýchnuť si od pozerania do obrazovky počítača. Ak prirodzené svetlo nie je možné, skúste použiť dobrú lampu s prirodzeným svetlom.

  1. Ergonomický nábytok

Ak presedíte v práci niekoľko hodín, je nevyhnutné dbať na zdravé sedenie pri práci. Aby ste zmiernili riziko bolesti chrbta z nepohodlných stoličiek alebo hrbenia sa pri notebooku, poobzerajte sa po ergonomických stoličkách.

 

Príliš dlhé vysedávanie nie je dobré pre vaše telo ani pre vašu myseľ. Zvoľte si preto výškovo nastaviteľný stôl, ktorý vám umožní pracovať aj v stoji. 

  1. Zbavte sa neporiadku

Papiere, šanóny a škatule všetkého druhu sa po určitom čase vedia pekne nahromadiť. Ak si každý deň vyhradíte 5-10 minút na vyčistenie odpadu, váš priestor bude okamžite vyzerať čisto a sviežo a keď sa nasledujúci deň vrátite do práce, nebudete musieť riešiť žiadne upratovanie. 

  1. Vôňa

Aj príjemné vône vám pomôžu spríjemniť pracovný deň. Investujte do vhodných osviežovačov vzduchu a uistite sa, že vám funguje aj cirkulácia vzduchu. Môžete si zapáliť aj sviečky, avšak dávajte pozor, aby nedošlo k nebezpečenstvu.

  1. Závesné kalendáre

Už nikdy nezmeškáte stretnutie ani dôležitý obchodný hovor. Nástenné kalendáre slúžia na praktické aj oku lahodiace účely. Pripomenú vám vaše každodenné úlohy, prebiehajúce projekty, aj to, kedy sa môžete tešiť na dovolenku a prázdniny.

 

Neexistuje jediný správny spôsob, ako si vyzdobiť kanceláriu. Všetko závisí od vášho osobného štýlu a od toho, čo chcete dosiahnuť. Existuje však niekoľko praktických rád a my dúfame, že naše tipy vám pomôžu začať. 


Dominika Blchová, obsahový a SEO špecialista

Ako získať brigádu a osloviť zamestnávateľa?

Ako získať brigádu a osloviť zamestnávateľa?

25.01.2023

Chceli by ste brigádu? Na portály Brigada.sk nájdete mnoho aktuálnych ponúk z celého Slovenska aj zahraničia. Jediné, čo je potrebné urobiť je - zaregistrovať sa. Registrácia je pre všetkých brigádnikov zadarmo. Prečítajte si, ako osloviť zamestnávateľa a odoslať žiadosť o brigádu. 

 

Ako byť viac produktívny a efektívne riadiť čas?

Ako byť viac produktívny a efektívne riadiť čas?

16.01.2023

Aj vám sa zdá, že deň je veľmi krátky na to, aby ste všetko postíhali? Zoznámte sa so základnými pravidlami time managmentu. Pomôže vám lepšie zorganizovať svoj deň, mať pod kontrolou čas, byť produktívnejší a súčasne odpočinutý. Ako začať?

 

Vyhľadavávanie

Sociálne siete


Fatal error: Uncaught exception 'Gss_Response_Exception' with message 'Cannot send headers; headers already sent in /www/v/i/u71096/public_html/library/Gss/Response/Abstract.php, line 564' in /www/v/i/u71096/public_html/library/Gss/Response/Abstract.php:299 Stack trace: #0 /www/v/i/u71096/public_html/library/Gss/Response/Abstract.php(317): Gss_Response_Abstract->canSendHeaders(true) #1 /www/v/i/u71096/public_html/library/Gss/Response/Abstract.php(744): Gss_Response_Abstract->sendHeaders() #2 /www/v/i/u71096/public_html/library/Gss/App.php(117): Gss_Response_Abstract->sendResponse() #3 [internal function]: Gss_App->shutdown() #4 {main} thrown in /www/v/i/u71096/public_html/library/Gss/Response/Abstract.php on line 299